KEEP最新版本

　　KEEP最新版本是可以帮助你锻炼身体的一款软件，这里有着各种各样的动作，无论你是需要减脂瘦身，还是需要增加肌肉，都有专门的课题供你选择，而且每个视频里都有具体的动作，可以帮助你纠正错误的动作，从而达到更好的锻炼效果!在这里你还可以学到怎样合理搭配膳食，减脂或增肌期间应该吃什么，都有很多人来分享!还等什么呢?快来使用KEEP软件下载，锻炼身体吧!

软件介绍

　　Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。

软件功能

　　热门课程：

　　HIIT燃脂

　　腹肌撕裂者

　　人鱼线雕刻

　　生理期舒缓

　　7分钟晨间操

　　-多种健身训练，供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　-真人同步训练，记录进度。

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

　　-分享健身成果，一起进步。

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

软件亮点

　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　- 真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　- 分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「KEEP」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

　　不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

　　KEEP— 只为改变(Time For Change)!

更新日志

　　疫情期间，Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep 你的免疫力!

　　更新内容：

　　- 是的，有免费的训练计划了!快去体验吧

　　- 会员可以参加更多的专属训练计划

　　- 商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手